El ejercicio como medicamento para prevenir enfermedades
Investigadores proponen dosis de ejercicio cardiovascular para regular hormonas del tejido adiposo
Libertad de expresión, lucha diaria
Las redes sociales propician una cantidad importante de fake news; hay que enfrentar la propagación de información con preparación académica: Jorge Meléndez Preciado
5 consejos para evitar el rebote
Acompañar los ejercicios de una alimentación balanceada y ser constante son siempre la clave del éxito.
Estudiantes realizan actividad similar a una sesión de Cabildo
Los estudiantes pertenecen a dos escuelas de la capital
Alimentación y actividad física pueden prevenir osteoporosis
Es recomendable consumo diario de alimentos ricos en calcio: lácteos, verduras de hoja verde oscuro y pescados, entre otros.
3 ejercicios de la infancia que aportan salud y bienestar en la vida adulta de la mujer
Desarrollar una vida saludable puede ser divertido a través de actividades físicas que conoces desde la infancia.
Sigue estos consejos y obtendrás un six pack de acero
Conoce la rutina rápida y eficaz que te ayudara a fortalecer la zona abdominal.