Recibe el 2023 sin resaca, culpa, ni kilos extras
La especialista Otilia Perichart Perera ofrece siete recomendaciones para lograrlo
Orienta IMSS para reducir kilos acumulados por el confinamiento
Se recomienda combinar ejercicios de fuerza y cardiovascular en espacios abiertos, con sana distancia, higiene de manos y uso de cubrebocas.
