Regresa a los buenos hábitos alimenticios en este 2025
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) estima que las y los mexicanos aumentan de 3 a 5 kilos en las fiestas decembrinas. Por ello, es importante iniciar el año…
Recibe el 2023 sin resaca, culpa, ni kilos extras
La especialista Otilia Perichart Perera ofrece siete recomendaciones para lograrlo
Orienta IMSS para reducir kilos acumulados por el confinamiento
Se recomienda combinar ejercicios de fuerza y cardiovascular en espacios abiertos, con sana distancia, higiene de manos y uso de cubrebocas.