Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional de su comunidad, la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) anunció la apertura de siete talleres especializados en salud mental, dirigidos a estudiantes, docentes y personal administrativo.
Las actividades se desarrollarán durante septiembre y octubre de 2025 en el Centro de Psicología Integral (CPI), ubicado en el piso 10 de la Torre de Gestión y Servicios Administrativos en Ciudad Universitaria. Los talleres se ofrecerán en modalidad presencial y en línea, con cupo limitado, y cada participante podrá inscribirse en un máximo de dos talleres.
Talleres disponibles
- Date un respiro
- Facilitadora: Mtra. María Eugenia Figueroa Ortega
- Objetivo: Reducir el estrés con técnicas prácticas
- Horario: 12:00 a 14:00 | Presencial
- Laboratorio de la calma
- Facilitador: Mtro. Jarib Daniel Oliver Espidio
- Objetivo: Brindar herramientas para afrontar el malestar emocional
- Horario: 12:00 a 14:00 | Presencial
- Cómo decir no sin sentirme culpable
- Facilitador: Lic. José Guillermo Tapia López
- Objetivo: Fortalecer habilidades de comunicación asertiva
- Horario: 14:00 a 16:00 | Presencial
- Tú y yo no somos uno mismo
- Facilitadora: Lic. Guadalupe Mayela Vázquez Alemán
- Objetivo: Trabajar el desapego y la independencia emocional
- Horario: 14:00 a 16:00 | Presencial
- Existo pero… ¿pienso?
- Facilitadora: Rocío Fragoso Luzuriaga
- Objetivo: Reflexionar sobre las emociones y la filosofía personal
- Horario: 10:00 a 12:00 | En línea
- Aprendiendo a conocer mis emociones
- Facilitadora: Mtra. Estephani Manzo Olivo
- Objetivo: Identificar y comprender las emociones personales
- Horario: 10:00 a 12:00 | Presencial
- Caminos de tinta
- Facilitadora: Lic. María Fernanda Guzmán Méndez
- Objetivo: Explorar la escritura como herramienta terapéutica
- Horario: 10:00 a 12:00 | Presencial
Inscripciones abiertas
Las personas interesadas pueden registrarse a través del formulario oficial de inscripción: https://forms.office.com/r/LRm1pCHPZE
Con esta iniciativa, la BUAP reafirma su compromiso con la salud mental y el bienestar integral de su comunidad universitaria, ofreciendo herramientas prácticas para manejar el estrés, mejorar la comunicación, comprender las emociones y fomentar el desarrollo personal.