En el marco del Día Mundial de la Salud Mental Materna, que se celebra cada primer miércoles de mayo, y con la intención de procurar el bienestar de las familias poblanas, el Gobierno de la Ciudad que encabeza el presidente municipal, Pepe Chedraui, a través del DIF Puebla Capital, que dirige MariElise Budib, enfoca su atención en las mamás, aquellas mujeres que todos los días cuidan sus hogares.
Por ello, en el área de Salud Mental de la Unidad Médica Integral se refuerzan las acciones de prevención y atención con la intención de apoyar y cuidar a las mujeres que cubren esta maravillosa etapa de la vida, ya que, a decir de los expertos, las emociones que día a día se experimentan influyen también en el crecimiento y desarrollo de sus hijas e hijos.
«Solemos cargar con muchas emociones en el día a día, con mucho estrés, que eso nos arroja principalmente ansiedad y depresión, tengamos cuidado con prevenir estas situaciones, y no nos olvidemos que somos mujeres, que tenemos necesidades individuales, cuidemos de nuestra propia salud mental (…) normalmente a las mamás se nos olvida desayunar, se nos olvida comer, cenar, entonces el autocuidado es súper importante”, afirmó Paty Niño, psicóloga del DIF Puebla Capital.
De acuerdo con especialistas, las madres representan, en la mayoría de los casos, el pilar fundamental del sistema familiar, por lo que es esencial que su estado de salud social, psicológico, emocional y físico se mantenga en condiciones óptimas. En este sentido, es importante que los integrantes de la familia colaboren para que las madres se sientan acompañadas, comprendidas y apoyadas, fomentando también que ellas busquen actividades que les permitan mantener una salud mental estable.
Esta fecha también tiene como objetivo promover que las mujeres que enfrentan trastornos mentales, durante esta etapa, busquen ayuda, accedan a tratamientos adecuados y reduzcan el temor a expresar su situación emocional. Para las mujeres embarazadas o en etapa de posparto, el respaldo de una red de apoyo resulta clave, pues las interacciones sociales positivas contribuyen a disminuir el estrés.
“A veces por ser el rol de cuidadoras, a veces vienen situaciones emocionales y no nos damos cuenta, lo vemos en la irritabilidad del cuidado de los hijos, en ver en la casa que no van bien las cosas, que no puedo dar lo que yo quiero dar en la familia, entonces sí es muy importante que se cuiden. Los hijos y la pareja también deben ayudar con el apoyo y validación de la mamá, con el reconocimiento de lo que ella hace”, señaló la psicóloga, María Bárbara Moreno Hernández.
Para recibir atención psicológica puede acercarse a la Unidad Médica Integral del DIF Puebla Capital, ubicada en Avenida Cue Merlo 201, San Baltazar Campeche, de 8:00 a 16:00 horas.
El Gobierno de la Ciudad, a través del DIF Puebla Capital, refrenda su compromiso de impulsar acciones que promuevan la salud integral de las madres, reconociendo su papel fundamental en la construcción de familias sanas y entornos sociales más fuertes.