¿Qué afectaciones a la salud tiene el cambio de horario?
Luego de que el Congreso de la Unión aprobara el decreto por el cual se eliminó el horario de verano, este domingo 30 de octubre fue la última vez en…
Anuncia Salud cambio de horario en jornada de vacunación del jueves 30 de junio
A partir del viernes 01 de julio en el horario establecido y se abre un día más para el sábado
Este domingo 3 de abril inicia el Horario de Verano 2022
La noche de este sábado 2 de abril, antes de irte a dormir, adelanta una hora tu reloj.
Inicia horario de verano solo en la frontera con EEUU
Inicia el Horario de Verano en 33 municipios de la franja fronteriza norte, para Puebla y el resto del país es el 4 de abril.
¿Cómo afecta el cambio de horario a tu descanso?
Realizar ejercicio, evitar siestas y programar tu sueño son algunas de las recomendaciones para hacer que la adaptación sea leve. ¡Descúbrelo!
